La Femme-fleur

Un dessin de ma plume, pour honorer la Femme, les Fleurs, et illustrer les Chakras et le Lien que réalise énergétiquement (et souvent sans le savoir) l'Humain entre la Terre et le Ciel, et d'autres dimensions...

Afformer pour réussir

J'ai entendu parler il y a quelques semaines, sur le site du Défi des 100 jours, du principe des afformations. Non il n'y a pas de faute de frappe. Les afformations (terme déposé par le créateur de la méthode, Noah St John) sont une variante des affirmations positives dont tous les adeptes de la loi d'attraction ont entendu parler.


Variations sur les affirmations positives
On pourrait penser que ce Noah est bien prétentieux et que finalement il n'a pas réinventé l'eau chaude. Sauf que si. Alors qu'il patauge dans sa vie malgré les séminaires en développement personnel qu'il suit assidûment et les Post-it reprenant ses affirmations positives qu'il colle par dizaines sur les murs de sa chambre, il a un jour sous la douche, une intuition lumineuse. Il révolutionne ainsi complètement l'approche traditionnelle de la loi d'attraction, en y introduisant une subtilité loin d'être mineure : la question qui commence par POURQUOI ?



Le principe des affirmations positives et pourquoi ça ne marche pas aussi bien qu'annoncé :
Quand tu fais des affirmations positives, tu dis (par exemple) consciemment : "je suis riche" comme si c'était vrai, pour attirer à toi la richesse. Le principe est de répéter cette affirmation pour t'en convaincre, t'en imprégner, et alors la loi d'attraction est censée faire son oeuvre et t'apporter la richesse.
Sauf qu'au moment où tu dis "je suis riche", ton inconscient contre immédiatement en disant "heu non pas du tout, regarde ton relevé de compte bancaire", ou encore "l'argent c'est sale", "les riches sont d'odieux voleurs" ou encore "tu ne mérites pas d'être riche" (par exemple). Les effets de ton affirmation positive sont donc immédiatement annulés.
Or la part de la pensée consciente est de l'ordre de 10%, et la part de l'inconscient est de 90%. La pensée étant une énergie, cela veut dire que tu diriges consciemment 10% de ton énergie, alors que 90% échappent à ton contrôle.
Le conscient gère les "raisons de faire" et l'inconscient gère les "raisons de ne pas faire". Ou encore, les raisons de croire, et les raisons de ne pas croire, en tes affirmations.
Autrement dit, quand tu affirmes quelque chose consciemment comme si c'était vrai, ton inconscient qui gère 90% de ton énergie, te dit que ce n'est pas vrai (surtout si en effet ce n'est pas vrai).
Autrement dit, les affirmations positives ont vraiment très peu de chances de fonctionner.


La puissance des questions qu'on se pose à soi-même
De plus dans le même temps, tu continues probablement à te poser des questions "négatives" du type (par exemple) "pourquoi suis-je fauchée ?" qui contribuent à te maintenir dans une réalité où tu es en effet sans le sou.
Pourquoi ?
Parce que se poser des questions active le mental, qui adore chercher des réponses, précisément parce que c'est son job.
Par exemple quand tu dis "ah comment s'appelle ce chanteur, déjà ?", tu n'y penses plus, et puis au bout d'un certain temps, la réponse survient. PLOP : "Machin! mais oui!". Tu n'as pas fait l'effort conscient de rechercher la réponse. Tu as posé la question, puis tu as repris le cours de ta journée, et soudain la réponse était là.
Dans mon exemple il ne s'agit que d'une question sans grande importance, et la réponse n'est qu'une "simple" information.
Oui mais l'information est en fait une énergie. Comme une pensée. Comme un acte. Comme un fait qui survient.
Ainsi, se demander "mais pourquoi suis-je à découvert en permanence ?" revient à créer la situation où tu es effectivement à découvert en permanence.


Afformer plutôt qu'affirmer
Le principe des afformations est d'utiliser ton mental à ton avantage, en lui posant des questions positives et dynamisantes, qui lui permettront de t'apporter des réponses tout aussi positives et dynamisantes :-)
En posant une question dynamisante à ton mental, sa "réponse" peut être une idée révolutionnaire, ou encore la co-création de la situation que tu désires :-) ou même les deux ;-)
Donc plutôt que d'affirmer "je suis riche", je préfère afformer "pourquoi suis-je riche ?" Ainsi mon mental bosse dans son coin, et les réponses (idées et situations) "tombent du ciel" comme par magie :-) C'est toujours la loi d'attraction qui se manifeste, mais en accéléré et sans gros effort :-)
Le gros "plus" de cette méthode c'est qu'elle est rapide et facile à mettre en oeuvre, et demande vraiment très peu d'efforts :-) et ça marche !!!
(Evidemment tu prends soin de bannir de tes paroles et de tes pensées, les questions négatives).


Renforcer l'action des afformations
Ensuite bien sûr il ne s'agit pas d'afformer une fois pour voir et de continuer à se morfondre dans son canapé : il faut passer à l'action :-)
Afformer chaque jour ; s'entourer de personnes "ressources" qui te renvoient une image positive et encourageante de toi (afformer pour les attirer à toi si tu n'en as aucune) ; réfléchir consciemment aux actes que tu peux poser pour aller dans le sens de tes afformations ; être attentif aux opportunités ; etc.

Tout est détaillé dans le livre Le code secret de la réussite, le cheminement est clairement expliqué, ta démarche est guidée, et c'est frais et agréable à lire :-)


Afformer pour réussir... oui, mais quoi ?
Tout ce que tu veux ! La "réussite" est un terme générique, qui ne désigne pas expressément la réussite sociale, financière, professionnelle... Le "code secret" peut s'appliquer à ces domaines bien sûr, mais aussi à la santé, à la perte de poids ; aux relations familiales, amicales, amoureuses ; à la spiritualité ; ... la seule limite de la méthode est ton imagination :-)

Et si vous étiez médium ? Exercices audio

Attirée par la médiumnité sans trop rien en savoir, j'ai posé la question tout à trac sur le site du Défi des 100 jours :

"comment fait-on pour devenir médium ?"

Parmi les réponses, celle de Silvia :

Tu devrais lire Et si vous étiez médium, de Paul Roland : il est génial !

Dont acte.
Dans ce livre se trouvent plusieurs exercices de méditation / relaxation / visualisation que l'auteur recommande de pré-enregistrer afin de pouvoir se laisser guider sans s'interrompre pour consulter les consignes écrites.


J'ai donc enregistré le premier exercice pour moi, et j'ai décidé de le partager sur YouTube ici :

Les autres suivront prochainement !

Je précise qu'il est vraiment nécessaire de lire le livre pour bien comprendre la raison de ces exercices et les bénéfices que vous en retirez dans le développement de votre médiumnité et de vos pouvoirs psi.


Bonne lecture et bonne pratique !

Réflexions sur la relation patient - thérapeute

Je me destine à être accompagnante. J'aurais pu dire "thérapeute" car c'est un mot que tout le monde connaît et qui est donc pratique pour se définir socialement, mais à vrai dire il est chargé de notions que je n'apprécie guère.

C'est quoi, un thérapeute ?

Mon moteur de recherche me dirige vers cette page, où l'on peut lire ce qui suit :

Du grec ancien θεραπευτής therapeutếs (« serviteur », d'où « celui qui prend soin de quelqu'un » et enfin « médecin ») ; le premier sens s'explique par celui, particulier de « serviteur de Dieu ».

On peut compléter avec "thérapie" :

Du grec ancien θεραπεία, therapeía (« cure ») dérivé du verbe θεραπεύω, therapévô (« servir, prendre soin de, et, par extension, soigner, traiter »), issu de θέραψ, théraps (« serviteur »).

Et enfin avec "thérapeutique" :

Du grec ancien θεραπευτικός, therapeutikόs (« attentif », « serviable », « curatif »).

Je trouve toujours éclairant de creuser l'étymologie et la sémantique de certains mots du quotidien.
On apprend donc ici qu'à l'origine, ce mot désigne les "serviteurs de Dieu", qui "prennent soin" des autres en y étant "attentifs" et à leur "service".
Voilà qui replace notre "thérapeute" du XXIème siècle à sa juste place en le délogeant de son "trône" en cuir, d'où il règne sur notre Vie en souverain tout-puissant. Un peu comme s'il avait usurpé la place de Dieu.
A moins que ce soit ses propres patients qui l'aient hissé là... 

Josiane Pinson passe du divan au "trône" du psychanalyste

Le thérapeute, un être sur-humain ?

Je ne considère pas que les "thérapeutes" et assimilés sont au-dessus du reste de l'humanité, et de leurs patients en particulier. Les "thérapeutes" sont des humains comme les autres. Certes ils sont capables d'apporter une présence efficace à autrui en utilisant des techniques qu'ils ont apprises. Mais ils ont eux aussi leurs propres chemins de vie et leurs propres douleurs et histoires à gérer.
D'ailleurs, les thérapeutes vont aussi voir leur thérapeute.

Qui guérit qui ?

Une co-créatrice du Défi des 100 jours m'a posé cette très pertinente question.
Le "thérapeute" et le "patient" sont deux humains, âmes incarnées, qui ne se rencontrent pas par hasard, car le hasard n'a pas sa place dans nos existences.
Si dans le "théâtre" de la vie incarnée, il y a une personne qui joue le rôle du thérapeute avec des outils, et une autre qui joue le rôle du patient avec un chantier ; à un autre niveau, il y a deux âmes égales qui se tendent des miroirs pour avancer dans leurs cheminements respectifs vers la guérison.
La relation patient-thérapeute est un échange, donc une relation à double sens, et non un flux unilatéral et "magique" qui irait du thérapeute vers le patient.

Enfin, le patient se guérit toujours tout seul : aucun "thérapeute" ne peut "guérir" qui que ce soit!
Le besoin est celui du patient, l'impulsion de départ est donnée par le patient, la démarche est accomplie par le patient, les efforts sont fournis par le patient, la résilience est celle du patient, et enfin, la guérison est entièrement et uniquement, celle du patient.
Le thérapeute a certes joué un rôle : celui du serviteur! Il vous a simplement tendu les bons outils :-)

Le thérapeute à la place de Dieu ?

On entend souvent parler de prise de pouvoir du thérapeute, sur un patient particulièrement influençable parce qu'affaibli.
Au delà du fait que cette situation est contraire à toute éthique professionnelle et humaine, j'aimerais l'observer d'un peu plus loin.
En réalité en tant qu'être humain (thérapeute, patient et n'importe quoi d'autre) nous n'avons que le pouvoir que nous nous donnons à nous-mêmes, et éventuellement celui qu'autrui nous (aban)donne.
Autrement dit, nous ne le prenons pas vraiment même si en apparence ça peut y ressembler.
Nous ne pouvons l'avoir sur quelqu'un que SI et uniquement si, cette personne nous le donne.
Si votre thérapeute (ou votre belle-mère ;-) ) a du pouvoir sur vous, c'est que vous lui en (aban)donnez. Au nom de quoi ? Vous seul pouvez répondre.

Liberté, autonomie et responsabilité

L'humain est par essence libre et autonome. C'est son état naturel. Si vous ne vous sentez pas dans cette état, cherchez à qui vous avez (aban)donné votre Pouvoir :-)
Dans tous les cas, chaque situation que nous traversons, de la plus "insignifiante" à la plus remuante, est co-créée par notre âme et celles des autres participants. Votre âme crée volontairement les situations que vous rencontrez, afin d'en tirer des enseignements et de guérir des blessures liées à des croyances erronées sur vous-même.
Vous êtes donc 100% responsable de votre vie. Vous possédez par conséquent, toute la liberté, l'autonomie et le pouvoir sur cette vie :-) Il vous appartient de rester vigilant avec ce que vous en faites.

Les corps : physique, émotionnel, mental, spirituel

Un topo de base par le Dr Joseph Hubert pour apprendre (ou réviser, moi je me rappelle jamais) ce que sont les corps physique, émotionnel, mental, spirituel (comme sur le dessin).

J'arrête de me laver !

J'arrête de me "laver"

l'hygiène naturelle au service de mon porte-monnaie et de la planète

Une façon d'attirer l'abondance est aussi certainement de faire des économies substantielles sur des postes de dépense inutiles et néfastes à la santé et à l'environnement.
D'ailleurs le diktat de l'hygiène à tout prix, assorti au "salissement" systématique du corps, ne date que de l'après deuxième guerre mondiale, encore un "généreux cadeau" de nos "sauveurs" américains, avec le chewing-gum, l'Europe et la dette des Etats, mais passons.

Depuis ce temps là, transpirer n'est donc plus normal, les odeurs corporelles sont signes de malpropreté, si tu ne te savonnes pas de bas en haut, dedans-dehors, au moins une fois par jour, avec les produits appropriés à chaque zone bien spécifique de ton corps, alors tu es un monstre puant, associal et voué à l'échec et à la solitude. Les femmes sont bien sûr les êtres les plus sales et les plus vils que la Terre aie portés, avec leurs règles qu'on préfère montrer bleues à la télévision, et leurs poils qui sont définitivement trop masculins et doivent être éradiqués jusqu'au dernier.

Le dernier shampooing

Aujourd'hui je m'attaque donc au poste "shampooing" en suivant les conseils drôles, pertinents et pétillants de ce blog. Pour moi qui avais l'habitude de me laver les cheveux 1 jour sur 2 (et de les trouver horriblement gras le jour sans shampooing), j'ai déjà beaucoup de mal à passer une semaine sans y toucher... Mais je persévère (avec un foulard léger sur mes cheveux transformés en casque compact et  luisant), parce que je sais que la libération est au bout du chemin !
En effet je ne perds pas de vue que :

shampooing => agression => production de sébum protecteur => cheveux gras => shampooing

donc bien sûr plus je me lave les cheveux et plus j'aurai besoin de les laver ; et à l'inverse moins je les lave et moins j'aurai besoin de les laver, jusqu'à ne plus les laver du tout :-) économie de temps, d'argent, d'eau chaude et d'agents tensio-actifs dans la nature.

Ma vie sans dentifrice 

J'ai par ailleurs il y a quelques mois, déjà réglé leur compte au dentifrice et substituts bio etc. : le seul brossage à l'eau suffit et mon haleine n'a encore tué personne, et mon amoureux me roule des galoches comme avant, merci. D'ailleurs pour info, l'haleine se forme au moins à moitié dans l'estomac... et dépend donc de votre alimentation et pas des cristaux bleus de votre dentifrice. Au pire mâchez du persil frais.
Au mieux, pour sauver votre haleine et votre santé, changez d'alimentation et passez aux fruits et légumes crus : vivrecru.org .

Je me passe du savon

Quant au savon (bio, pas bio, liquide, solide, sans savon, sans paraben, avec plantes, enrichi à la crème etc) : non au décapage quotidien de ma peau et de mes muqueuses intimes : l'eau claire est bien suffisante et là encore, mon amoureux ne déserte pas ma petite culotte, merci.

Néo déo

Concernant la transpiration : oui, moi aussi, je... je transpire. Transpirer est normal et nécessaire puisque c'est une voie royale d'élimination des toxines. Il est donc impératif de ne pas bloquer la transpiration avec des déodorants anti-transpirants (qui contiennent des sels d'aluminium cancérigènes) ni de la pierre d'alun (qui est la même chose mais qui en plus t'égratigne les aisselles). Oui mais, et les odeurs ? La transpiration n'a pas d'odeur à l'origine, elle en acquiert avec le développement de bactéries dans les milieux chauds et humides (de nos pieds, de nos dessous de bras, etc. je vous fais pas la visite guidée). Donc pour éviter le développement des bactéries, j'utilise personnellement un bactéricide naturel sans danger pour la peau (mais à ne pas avaler, ni mettre dans les yeux, à ne pas utiliser sur les enfants de moins de 5 ans ni sur les femmes enceintes ou allaitantes), qui sent bon et dure toute la journée :

l'huile essentielle de Palmarosa, 5 gouttes sous chaque aisselle chaque matin / après la douche.

Règles, un style de vie !

Enfin Mesdemoiselles et Mesdames, et Messieurs pour votre culture, j'aimerais vous parler des règles. Ce moment qui marque d'écarlate, de la puberté à la ménopause, la plupart des femmes quelques jours par mois (en gros).
Non, ce n'est pas sale. Oui, ça peut être impressionnant. Mais NON, ce n'est PAS SALE. Grmbl. Nous ne parlerons donc pas de lavage cette fois, mais plutôt de prévention de la tache socialement embarrassante par l'usage des protections périodiques féminines.
Citons rapidement quelques chiffres : Aujourd’hui en France, seize millions de femmes de 13 à plus de 50 ans ... 
Bon ça c'était en 2003... je vous laisse imaginer aujourd'hui.
Sans parler du blanchiment au chlore des matières utilisées dans les tampons et les serviettes hygiéniques, responsables de pollution des rivières et des vagins (ben oui le chlore c'est pas feng shui).
Sans parler du Syndrome du Choc Toxique et autres sécheresses vaginales et mycoses, liés à l'utilisation des tampons qui absorbent en plus du sang menstruel, 90% des sécrétions utiles à l’équilibre vaginal.
Il existe donc plusieurs solutions :
-Les serviettes en tissu, et pourquoi pas à fabriquer soi-même ? personnalisables, lavables à l'eau froide et réutilisables trèèèèèès longtemps :-)

-la coupe menstruelle type MoonCup (la plus connue), ou LunaCopine (conception plus récente, design plus pratique et produit moins cher). C'est personnellement ce système que j'utilise, et si c'est un peu gore parfois (il faut y mettre les doigts...), je suis toujours ravie, ravie, ravie des économies réalisées et de la liberté de temps et de mouvement qu'elle m'accorde !!!
Seul bémol : le système nécessite de ne plus avoir son hymen.

-rien du tout ! Ben oui, j'ai testé ça aussi (mais j'ai par ailleurs d'autres soucis non-menstruels à gérer et qui ne sont pas pris en charge par les muscles utérins). Croyez-vous que Madame De Cro-Magnon laissait chaque mois derrière elle des traînées de sang pour signaler à tous les prédateurs du coin où la trouver pour la bouffer ? Que nenni. Mme DCM (oui je suis un peu familière là je sais, mais en fait on est potes elle et moi), Mme DCM donc, ne portait probablement rien et pour autant n'avait pas de fuites. Elle avait par contre des envies de miction (oui je suis précieuse quand je parle de Mme DCM) plus fréquentes, et qui n'en étaient pas : elle avait envie de relâcher le flux menstruel emmagasiné et maintenu par ses muscles utérins. Alors pourquoi le sang coule-t-il sur la serviette hygiénique ou sur le tampon ou dans la cup ? Précisément parce qu'il y a présence de cette protection et que votre corps le sait donc il ne passe pas en mode "gestion automatique du flux". S'il n'y avait pas de protection, il n'y aurait pas de "fuites", tout simplement :-) (et la nuit... ça ne coule pas, tout simplement. Mais au lever, évitez de tousser ou de rire... lol).
Plus de détails sur le flux menstruel instinctif dans cette vidéo (non je ne suis pas cette dame) :

Pour pallier à une certaine "incontinence des règles" que certaines femmes rencontrent, c'est à dire le fait que leurs règles coulent malgré la méthode du flux menstruel instinctif "sans protection" décrite ci-dessus, on peut utiliser les bains dérivatifs ou plus exactement frictions dérivatives à l'eau froide (ou à la poche de gel passée au congélateur), en gros ce bon vieux "bain de siège" sauf que ce ne sont pas les fesses qui sont refroidies et frictionnées mais le sexe ! J'essaye dès que j'ai le courage... Brrr.

Conclusion : replaçons-nous dans le contexte

Voilà j'ai conscience que c'est hippie à mort, vu comme ça... pourtant j'ai rien d'une "hippie" (bon ok ce foulard sur mes cheveux gras et ces poils sur mes mollets pourraient laisser penser le contraire) et j'adhère et pratique tout ce que j'ai décrit ci-dessus :-) Je vis "en civilisation" comme dit une lectrice, il y a une sous préfecture à 20 km de chez moi avec des vrais humains dedans, des gens hyper fashion même (ah le charme décalé des petites villes de province...) où je me rends une fois par semaine. J'avais il y a encore un mois (déjà !!) un emploi dans une entreprise avec des collègues et non, je n'ai pas été virée à cause de l'odeur ! (ni virée du tout, mdr). Une collègue a même dit de moi au sujet de mes tenues vestimentaires "oh là là mais quelle classe" avec beaucoup d'admiration et de sincérité donc... Je crois définitivement qu'il est possible d'en "jeter grave" tout en ne se "lavant pas", en se mettant de la Palmarosa sous les bras et en portant une coupe menstruelle ou rien du tout quand les règles surviennent :-)

PS : Mais j'admets que la période "détox du shampooing" est dure à passer et que ça marche mieux quand on est en vacances ou sans vie sociale :D

Le jour où je me suis aimé pour de vrai - K. McMillen

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle authenticité

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente,
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue
à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation,
ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien
que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts,
et que ce n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire :
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle amour-propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire des grands plans.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime,
quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, j’appelle ça simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert l’humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s’appelle plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
Elle devient un allié très précieux.
Tout ceci c’est le Savoir Vivre !

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.
Du chaos naissent des étoiles.

Kim Mc Millen

traduit de l'américain par ???

Guérir son enfant intérieur - technique TAT

Une grande part de nos difficultés de vie à l'âge adulte, viennent de manques éprouvés durant l'enfance. Bien sûr on a avancé, on a grandi, on est devenu adulte mais... L'enfant qui a souffert est toujours là quelque part. Ce n'est pas parce qu'on n'y pense plus, que les souffrances ont pour autant, disparu.
Alors parfois en période de "moins bien", certains comportements émergent, des réactions irrationnelles, inexplicables... sauf si on réalise que dans ces moments-là c'est l'enfant qui exprime ses manques et ses peurs, et non l'adulte "raisonnable" qui "pète un plomb".
Mais comment (ré)concilier l'enfant qui a souffert et réclame de l'attention, et l'adulte qui doit assurer dans sa vie de tous les jours et continuer d'avancer ?

L'idée est d'amener l'adulte que l'on est aujourd'hui, à aller chercher et rassurer et consoler l'enfant que l'on a été. L'adulte poursuit alors son chemin, en amenant avec lui l'enfant qu'il a été.
Diverses méthodes existent pour accompagner les gens sur ce chemin : méditation ho'oponopono, hypnose, EFT, etc...
La méthode TAT est apparentée à la méthode EFT (principe d'intégration des messages et émotions par "tapping").
J'ai fait l'exercice de de la vidéo ci-dessous, toujours en période de crise (ma vie n'est pourtant pas une crise perpétuelle, loin de là). C'est vraiment efficace : rééquilibrage énergétique et léger vertige ont suivi l'exercice pour moi. Et ensuite... une joie sereine :-)

Pratiquez l'exercice seul et au calme, dans un lieu où vous pourrez exprimer vos émotions sans gêne ni intervention d'autrui non sollicitée.
Prévoyez après l'exercice au mois 1h de calme et de repos en position allongée. Et buvez de l'eau!

Les petits bonshommes allumettes - J. Martel

Technique mise au point par Jacques Martel, les petits bonshommes allumettes permettent de rompre les liens d'attachement qui existent entre vous et une personne ou une situation. Bien sûr les liens d'attachement ne sont pas les liens affectifs, amoureux, professionnels. Il s'agit plutôt de diluer le noeud énergétique qui existe entre les protagonistes.
La technique est décrite, exemples et conseils à l'appui, par son créateur lui-même. Ne vous laissez pas dérouter par son brushing ou son accent ( si vous n'êtes pas Québécois ;-) ), le contenu des deux vidéos successives, 1 heure d'attention au total, en vaut vraiment la peine.
Simple à comprendre et à mettre en oeuvre (un stylo, une réserve de papier et une paire de ciseaux suffisent), la méthode se révèle extrêmement efficace : testée et approuvée par mes soins, là aussi en période de grande désorientation émotionnelle!
Je vous confie donc à Jacques Martel et vous souhaite un heureux "détachement" :-)

 Image tirée du site http://www.viedebonheur.ch

Première partie : environ 30 minutes

Deuxième partie : environ 30 minutes

Le Feu du Coeur : soin d'amour

A l'origine, les humains avaient pour mission de prendre soin de la Terre et de ses habitants. Leur chakra du coeur vibrait alors à une certaine fréquence énergétique que nous nommerons par commodité "niveau 2", et ce niveau de vibration leur permettait d'envoyer de l'amour à leur environnement, à leur nourriture, à leurs proches. Parce que l'Amour est un Soin.
Puis au fil du temps et des évolutions technologiques et sociétales, le chakra du coeur de la plupart des humains s'est mis à vibrer de plus en plus bas et à se refermer. En parallèle, les humains s'occupaient de moins en moins de soigner la Terre.
Or depuis quelques années maintenant, nous savons que l'humanité est sur le point de prendre un tournant majeur et nécessaire, dans son chemin vers son évolution spirituelle et vibratoire. Nous savons également que notre planète est en triste état, que notre nourriture et l'eau que nous buvons est bien souvent corrompue par des produits chimiques, que nos proches et nous-mêmes souffrons de cette vie moderne.
Aussi, parce notre environnement, nos proches et nous-mêmes avons tant besoin d'Amour, il nous a été donné la possibilité d'augmenter le taux vibratoire de notre chakra du coeur jusqu'à un niveau que nous nommerons par commodité, "niveau 4".
Ainsi dans le petit exercice qui va suivre, non seulement nous pourrons augmenter la vibration de notre chakra du coeur jusqu'au niveau 2 pour lequel nous sommes conçus et que nous n'aurions pas du quitter, mais encore de dépasser ponctuellement ce niveau pour atteindre le niveau 4 en cas de besoin.
Si vous n'êtes pas familier des notions de chakras et d'énergie, je vous invite à vous renseigner sur Internet, par exemple ici.

 
Ceci fait, nous allons dans un premier temps trouver le rayonnement d'énergie de notre chakra du coeur.
Confortablement assis ou allongé, fermez les yeux et respirez calmement et profondément. Laissez l'air emplir vos poumons et votre ventre. Concentrez-vous sur son cheminement quand il entre, et quand il sort de vous. Faites autant que possible le vide dans votre esprit. Puis à l'aide de votre main à plat face à votre poitrine, au milieu de vos seins, faites lentement des allées et venues en vous approchant et en vous éloignant de vous. En ramenant votre main vers vous, à un certain point, vous allez sentir une résistance. Soyez attentif, il ne s'agit pas d'un mur de béton qui vous arrête, plutôt une force invisible qui freine votre mouvement pour revenir vers vous. Lorsque vous avez trouvé le point de résistance, laissez-y votre main. C'est ici que cesse actuellement le rayonnement de votre chakra du coeur.
Nous allons maintenant commencer l'exercice à proprement parler.
Continuez de respirer calmement.
Demandez maintenant à "accéder au niveau 1 du Feu du coeur". Vous pouvez demander mentalement, ou à haute voix. Vous pouvez formuler cette demande avec votre propres mots. Vous pouvez demander plusieurs fois, en général 3 suffisent largement. Vous devriez ressentir alors un très léger étourdissement, une sensation diffuse.
Vous devriez également ressentir que votre main placée face à votre poitrine, est comme poussée loin de vous : c'est votre chakra qui rayonne plus loin.
A ce stade, selon votre sensibilité et votre position, il est possible que vous sentiez une sorte de démangeaison au niveau des omoplates. Si c'est le cas, pas d'affolement : il s'agit de vos ailes éthériques qui poussent. Si vous ne ressentez rien de tel, ce n'est pas grave. Ca ne veut pas dire que ça ne "marche pas".
Demandez maintenant à "accéder au niveau 2 du Feu du coeur". Vous pouvez demander mentalement, ou à haute voix. Vous pouvez formuler cette demande avec votre propres mots. Vous pouvez demander plusieurs fois, en général 3 suffisent largement. Vous devriez ressentir alors un léger étourdissement, une sensation un peu plus nette, mais cependant agréable, confortable. Vous avez atteint le taux vibratoire pour lequel vous avez été conçu originellement, en tant qu'être humain. C'est le "niveau" pour lequel vous êtes fait.
Vous devriez également ressentir que votre main placée face à votre poitrine, est comme poussée encore plus loin de vous : c'est votre chakra qui rayonne plus loin.
A ce stade, selon votre sensibilité et votre position, il est possible que vous sentiez une sorte de poids derrière vous. Si c'est le cas, pas d'affolement : il s'agit de vos ailes éthériques qui ont terminé de pousser. Si vous ne ressentez rien de tel, ce n'est pas grave. Ca ne veut pas dire que ça ne "marche pas".
Demandez maintenant à "accéder au niveau 3 du Feu du coeur". Vous pouvez demander mentalement, ou à haute voix. Vous pouvez formuler cette demande avec votre propres mots. Vous pouvez demander plusieurs fois, en général 3 suffisent largement. Vous devriez ressentir alors un étourdissement, une sensation nette. Selon les personnes une sensation de bourdonnement, de vibration, parfois inconfortable, pesante, peut apparaître (c'est le cas pour moi).
Vous devriez également ressentir que votre main placée face à votre poitrine, est comme poussée loin de vous : c'est votre chakra qui rayonne plus loin. Peut-être même avez-vous maintenant le bras trop court pour suivre le rayonnement : ce n'est pas grave, mais vous avez bien saisi le principe, maintenant ;-)
A ce stade, selon votre sensibilité et votre position, il est possible que vous sentiez une sorte de vibration derrière vous ou en vous. Si c'est le cas, pas d'affolement : il s'agit de vos ailes éthériques qui battent. Si vous ne ressentez rien de tel, ce n'est pas grave. Ca ne veut pas dire que ça ne "marche pas".
Demandez maintenant à "accéder au niveau 4 du Feu du coeur". Vous pouvez demander mentalement, ou à haute voix. Vous pouvez formuler cette demande avec votre propres mots. Vous pouvez demander plusieurs fois, en général 3 suffisent largement. Vous devriez ressentir alors une nette modification, comme un retour au calme et une soudaine élévation, un calme très agréable.
A ce stade, selon votre sensibilité et votre position, il est possible que vous ayez une sensation de poids qui tire derrière vous et de "planer". Si c'est le cas, pas d'affolement : il s'agit de vos ailes éthériques qui sont grandes ouvertes. Si vous ne ressentez rien de tel, ce n'est pas grave. Ca ne veut pas dire que ça ne "marche pas".
Les niveaux 3 et 4 nous sont donc maintenant accessibles, mais nous ne sommes à l'origine pas conçus pour y accéder. Ceci expliquera la fatigue que vous devriez plus ou moins rapidement ressentir. Je vous conseille de ne pas rester trop longtemps au delà du niveau 2, pas plus longtemps que nécessaire pour envoyer de l'amour vers la personne ou la chose à qui vous souhaitez en offrir.
Pour redescendre vers les niveaux inférieurs : il n'y a qu'à demander.
Demandez maintenant à "redescendre au niveau 3 du Feu du coeur". Vous pouvez demander mentalement, ou à haute voix. Vous pouvez formuler cette demande avec votre propres mots. Vous pouvez demander plusieurs fois, en général 3 suffisent largement. Vous devriez ressentir alors un étourdissement, une sensation nette. Selon les personnes une sensation de bourdonnement, de vibration, parfois inconfortable, pesante, peut apparaître (c'est le cas pour moi).
Demandez maintenant à "redescendre au niveau 2 du Feu du coeur". Vous pouvez demander mentalement, ou à haute voix. Vous pouvez formuler cette demande avec votre propres mots. Vous pouvez demander plusieurs fois, en général 3 suffisent largement. Vous devriez ressentir alors un léger étourdissement, une sensation un peu plus nette, mais cependant agréable, confortable. Vous avez à nouveau atteint le taux vibratoire pour lequel vous avez été conçu originellement, en tant qu'être humain. C'est le "niveau" pour lequel vous êtes fait : vous pouvez donc y rester autant que vous le voudrez!
Remerciez l'Esprit, l'Univers, le Tout, Dieu, ou ce qui pour vous désigne la Puissance supérieure, de s'être manifesté.

Sachez cependant que nos vies quotidiennes ont tendance à nous faire descendre vers les niveaux 1 et 0... Aussi il est souhaitable de demander à "remonter" au niveau 2 quand le besoin s'en fait sentir, ou pourquoi pas, chaque matin au réveil ?
Je vous souhaite une bonne découverte et de beaux usages de ce Feu du coeur, soin d'Amour et cadeau du Ciel ! <3

Entrer en contact avec son Moi supérieur

Parfois on traverse des moments de doute, d'égarement, on ne sait plus qui croire, que choisir... Le mieux dans ces cas là est encore de Vous faire confiance. Par "Vous" j'entends "votre Moi supérieur", pas votre égo, pas votre mental.
Voici une méthode très simple pour entrer en contact avec votre Moi supérieur. Je la tiens d'une professeur de yoga que j'ai croisée, je n'en connais pas la source. J'y ai moi-même recours dans les périodes de "tempête" et j'en ressors toujours rassérénée et confiante :-)

Pour interroger votre Moi supérieur (c'est le corps divin donc le meilleur guide) :

Allongé :
Placer ses mains à 20 cm environ au dessus de son corps et dire intérieurement : "j'entre en contact avec mon corps éthérique".
Attendre de sentir de forts picotements dans les paumes. Si c'est le cas, c'est que vous êtes en contact avec le corps éthérique.
Puis dire intérieurement : "je veux entrer en contact avec mon Moi supérieur".
Puis dire intérieurement : "suis-je en contact avec mon Moi supérieur ?" Si les mains s'éloignent du corps la réponse est "oui" (poussée énergétique). Si les mains ne bougent pas, attendre ou répéter la question.
A partir du "oui", visualisez une question fermée (c'est à dire à laquelle on ne peut répondre que par "oui" ou par "non") et posez-la à votre Moi supérieur.
Si les mains s'éloignent, la réponse est "oui". Si les mains se rapprochent, la réponse est "non".
Une fois les réponses obtenues, remercier l'énergie du Moi supérieur de s'être manifestée.


Bon questionnement :-) <3

L'histoire de Jill / Le pouvoir du pardon radical

Ci-dessous une traduction approximative de l'histoire de Jill, extraite du chapitre premier du livre Le pouvoir du pardon radical de Colin C. Tipping. Cette version téléchargée de l'histoire de Jill est bien plus courte que le chapitre premier lui-même. Mais vous avez ici son essence et il vous donnera une bonne idée de la nature du pardon Radical.
Ce livre m'a été d'un précieux secours par deux fois déjà... A tel point que j'ai décidé de me former à cette technique thérapeutique et de prendre du même coup, un virage professionnel... radical!
La simple lecture du texte ci-dessous devrait déjà vous donner une autre vision de votre vie... et de la Vie toute entière.


Pour appliquer le Pardon radical à votre propre histoire, vous trouverez ici la feuille de travail en français.

 

 

L'HISTOIRE DE JILL 

Extrait du chapitre Premier du livre 

Le pouvoir du pardon radical 

par Colin C. Tipping

Dès que j'ai vu ma soeur à l'aéroport, j'ai su que quelque chose n'allait pas. Je pouvais voir qu'elle souffrait. Jill avait volé de l'Angleterre aux Etats-Unis avec mon frère John, qui avait une étape ici sur le chemin du retour vers sa maison en Australie. Jill avait choisi de l'accompagner pour qu'elle puisse aussi rendre visite à mon épouse, Joanna, et moi pour deux semaines. Dès que nous sommes entrés dans la voiture pour aller au nord vers notre maison, Jill a dit: «Colin, Jeff et moi on va peut-être se séparer."

Cela m'a surpris. J'avais toujours pensé qu'elle et Jeff, étaient heureux dans leur mariage qui durait depuis 6 ans. Tous deux avaient été mariés auparavant, mais cette relation semblait forte.
"Qu'est-ce qui se passe?" Demandai-je.
"Eh bien, c'est assez bizarre, et je ne sais pas vraiment par où commencer», répondit-elle, "mais Jeff agit vraiment bizarrement, et je ne peux pas supporter ça beaucoup plus longtemps. Nous sommes arrivés au point où nous ne pouvons plus nous parler, et ça me tue. Il s'est totalement détourné de moi et il dit que c'est de ma faute ".
«Dis m'en davantage" j'ai dit.
"Vous rappelez-vous la fille aînée de Jeff, Lorraine?" Demanda Jill. J'ai hoché la tête.
"Eh bien, son mari a été tué dans un accident de voiture il y a un an. Depuis lors, elle et Jeff ont développé cette relation vraiment bizarre. Chaque fois qu'elle appelle, il minaude avec elle, l'appelant son «Amour», et passe des heures à lui parler à voix basse. On pourrait penser qu'ils sont amants - pas père et fille. Si elle vient chez nous, ils se blottissent dans cette profonde et silencieuse conversation qui exclut tous les autres - surtout moi. Je peux à peine le supporter. Je me sens totalement exclue et ignorée. "
Elle a parlé encore et encore, offrant plus de détails sur l'étrange dynamique familiale qui s'était développée.
Joanna et moi avons écouté attentivement. Nous avons fait des suggestions quant à la manière dont elle pourrait parler avec lui de son comportement et avons egréné des généralités pour trouver un moyen d'arranger les choses, comme le ferait n'importe quel frère et belle-soeur concernés.
John aidait aussi et a offert son point de vue sur la situation de temps en temps.
Ce qui semblait étrange et suspect pour moi, c'était la nature inhabituelle du comportement de Jeff.
Le Jeff que je connaissais était affectueux avec ses filles et certainement assez co-dépendant pour avoir besoin de leur approbation et de leur amour, mais je ne l'avais jamais vu se comporter de la manière décrite par Jill. Je l'ai toujours connu bienveillant et affectueux envers Jill.
La conversation s'est poursuivie toute la journée suivante. J'ai commencé à avoir une idée de ce qui pourrait se passer d'un point de vue du pardon Radical, mais j'ai décidé de ne pas le mentionner - au moins pas tout de suite.
Elle était trop prise dans le drame pour l'entendre et sans doute trop engagée à être la victime de la situation.
Toutefois, le deuxième jour, j'ai décidé qu'il était temps d'essayer l'approche du pardon Radical. J'ai tenté, "Jill, serais-tu prête à essayer de regarder cette situation différemment?"
«Que veux-tu dire?" Elle a demandé.
"Eh bien," j'ai commencé. "Tout d'abord, permets-moi de te dire que rien que je vais dire n'invalide ton histoire. Je crois que ça s'est produit exactement comme tu le dis. Mais je veux te donner un indice de ce qui pourrait se passer en dessous de cette situation."
"Que veux-tu dire, en dessous de la situation", a demandé Jill, me regardant avec méfiance.
"Eh bien, c'est tout à fait naturel de penser que tout ce qu'il y a autour de nous est la seule réalité" je l'ai expliqué, "Mais peut-être qu'il se passe beaucoup plus sous cette réalité. "Prends ta situation. Toi et Jeff avez ce drame qui se joue entre vous. Voilà qui est clair. Mais, si, sous le drame, quelque chose d'une nature plus spirituelle se passait - mêmes personnes et mêmes événements - mais avec une signification totalement différente? Et si vos deux âmes faisaient la même danse, mais sur un air différent totalement? Et si la danse était une danse de guérison ? Et si tu pouvais voir cela comme une opportunité de guérir et de grandir? Ce serait une interprétation très différente, n'est-ce pas? "

Elle et John m'ont regardé comme si je parlais une langue étrangère. J'ai décidé de sauter l'explication et d'aller directement à l'expérience.
"En regardant en arrière au cours des trois derniers mois, Jill," continuai-je, "Qu'as-tu ressenti principalement quand tu as vu Jeff se comporter avec tant d'amour envers sa fille, Lorraine? "
"De la colère surtout," dit-elle, en continuant d'y penser. "De la frustration", at-elle ajouté - puis, après une longue pause, "et la tristesse. Je me sens vraiment triste." Les larmes lui montèrent aux yeux. "Je me sens si seule et mal aimée », dit-elle et elle se mit à sangloter en silence. "Ce ne serait pas si grave si je pensais qu'il ne pouvait pas faire preuve d'amour, mais il peut et il le fait - mais seulement avec elle "!
Elle se mit à sangloter de manière incontrôlable pour la première fois depuis son arrivée. Elle avait versé quelques larmes auparavant, mais elle n'avait pas vraiment réussi à se laisser pleurer. Maintenant, enfin, elle se laissait aller. J'étais heureux que Jill aie pu entrer en contact avec ses émotions si rapidement.
10 minutes complètes s'écoulèrent avant que ses pleurs ne se calment et j'ai senti qu'elle pouvait parler.
À ce moment, je demandai: «Jill, peux-tu te souvenir si tu t'es déjà sentie de cette façon, lorsque tu étais une petite fille?" Sans la moindre hésitation, elle a dit, "Oui." Elle n'était pas capable de dire exactement quand, alors je lui ai demandé d'expliquer. Il lui a fallu un certain temps pour y répondre.
«Papa ne m'aimait pas non plus!" At-elle enfin lâché enfin et elle se mit à sangloter. "Je voulais qu'il m'aime, mais il ne m'aimait pas. Je pensais qu'il ne pouvait aimer personne! Puis est arrivée ta Lorraine, Colin. Il l'aimait bien. Alors, pourquoi ne pourrait-il pas m'aimer moi, bon Dieu!" Elle a durement cogné son poing sur la table en criant ces mots et s'est dissoute en larmes plus incontrôlables encore.
Jill faisait référence à ma fille aînée. Par coïncidence, ou plutôt, par synchronicité, elle et la fille aînée de Jeff s'appellent toutes deux Lorraine.
Pleurer a fait du bien à Jill. Ses larmes ont servi de libération puissante et ont peut-être été un tournant pour elle. Une vraie révolution pourrait ne pas être loin, pensai-je.

"Parle-moi de l'incident avec Lorraine et papa." Dis-je.
«Eh bien», a déclaré Jill, tout en reprenant contenance. «Je me sentais toujours mal aimé par papa et j'implorais vraiment son amour. Il n'a jamais tenu ma main, ni assise sur ses genoux très souvent. J'ai toujours senti qu'il devait y avoir quelque chose qui n'allait pas avec moi. Quand j'étais plus âgée, maman m'a dit qu'elle ne pensait pas que papa était capable d'aimer qui que ce soit, même pas elle. A cette époque, j'ai plus ou moins fait la paix avec ça. J'ai rationalisé que s'il n'était pas vraiment capable d'aimer quelqu'un, alors ce n'était pas ma faute s'il ne m'aimait pas. Il n'était pas un mauvais père. Il ne pouvait pas aimer. Je me suis senti désolée pour lui. "
Elle a pleuré un peu plus, en prenant son temps. «Je me souviens d'un jour particulier à votre maison." Elle poursuivit. Votre fille Lorraine avait probablement environ quatre ou cinq ans. Maman et Papa étaient chez moi, et nous sommes tous venus chez vous. J'ai vu votre Lorraine, prendre la main de papa. Elle a dit, «Allez, papy. Laisse-moi te montrer le jardin et toutes mes fleurs." Il était comme du mastic dans ses mains. Elle l'a conduit partout et parlait, parlait, parlait, lui montrant toutes les fleurs.
Elle l'a enchanté. Je regardais par la fenêtre tout le temps. Quand ils sont revenus, il l'a mise sur ses genoux et il était espiègle et joyeux comme je ne l'avais jamais vu.
"J'étais dévastée. «Alors, il est capable d'aimer, après tout, pensai-je. S'il pouvait aimer Lorraine, alors pourquoi pas moi? " Les derniers mots sont sortis comme un murmure suivi de longs sanglots profonds et déchirants de la douleur et de tristesse - larmes retenues pendant toutes ces années.

Je pensais que nous avions fait assez pour le moment, et j'ai suggéré que nous fassions un peu de thé.
Évidemment, le comportement de Jeff avait été inconsciemment conçu pour soutenir Jill dans la guérison de sa relation non-résolue avec son père. Si elle pouvait voir cela et reconnaître la perfection dans le comportement de Jeff, elle pouvait guérir sa douleur - et le comportement de Jeff serait presque certainement arrêté. Cependant, je n'étais pas sûr de savoir comment expliquer cela à Jill d'une manière qu'elle pouvait comprendre à ce moment. Heureusement, je n'ai pas eu à essayer. Elle trébucha sur la connexion évidente par elle-même.
Plus tard ce jour-là elle m'a demandé: «Colin, ne penses-tu pas que c'est bizarre que la fille de Jeff et votre fille portent toutes deux le même nom? Penses-tu qu'il y a un lien? "
J'ai ri et répondu: «Absolument. Et ce n'est pas le seul. Peux-tu voir d'autres similitudes entre les situations? "
«Eh bien», a déclaré Jill. "Elles ont toutes deux obtenu ce que je n'ai pas l'air d'être en mesure d'obtenir des hommes dans ma vie. "
"Quoi?" Demandai-je.
«l'amour», dit-elle dans un murmure.
"Allez," J'ai exhorté doucement.
"Votre Lorraine a réussi à obtenir l'amour de Papa que je ne pouvais pas obtenir moi-même. Et la fille de Jeff, Lorraine, reçoit tout l'amour qu'elle veut de son papa, mais à mes dépens. Oh, mon Dieu! "S'écria-t-elle. Elle commençait vraiment à comprendre maintenant.
«Mais pourquoi? Je ne comprends pas pourquoi. C'est un peu effrayant! Qu'est-ce qui se passe? "Elle a demandé dans un mouvement de panique.
Il était temps de mettre les morceaux ensemble pour elle. "Permets-moi de t'expliquer exactement ce qui s'est passé et comment cela a affecté ta vie jusqu'à maintenant », dis-je.
«Quand tu étais une petite fille, tu t'es sentie abandonnée et mal aimée par papa. Donc tu as conclu qu'il devait y avoir quelque chose qui n'allait pas chez toi et que tu n'étais vraiment pas digne d'être aimée, et pas assez. Cette croyance s'est elle-même ancrée profondément dans ton esprit subconscient et, plus tard, quand il s'agissait de relations, ça a commencé à diriger ta vie.
"Enfant, la douleur de ne pas obtenir l'amour de papa était plus que tu ne pouvais supporter, de sorte que tu l'as étouffée. Plus tard, quand tu as commencé à réaliser que votre père n'était pas un homme naturellement aimant et qu'il ne pourrait probablement pas aimer quelqu'un, tu as commencé à te sentir mieux à ce sujet, donc la douleur est restée en sommeil.
"Puis, est venue la bombe qui t'a ramenée à la case départ. Quand tu l'as vu aimer Lorraine, ça a déclenché ta croyance d'origine. Tu as dit toi-même, "mon père peut aimer, après tout, mais il ne m'aime pas. C'est évidemment ma faute. Je ne suis pas assez pour mon père, et je ne serai jamais assez pour aucun homme." A partir de là, tu as continuellement créé des situations dans ta vie pour soutenir ta conviction que tu n'es pas assez ".
"Comment ai-je fait cela?" Demanda Jill.
«Eh bien, comment était ta relation avec Henry?" Ai-je répondu. Elle avait été mariée à Henry, le père de ses quatre enfants, pendant 15 ans.
"Pas mal à bien des égards, mais il était toujours à la recherche d'opportunités pour avoir des relations sexuelles avec d'autres femmes, et j'ai vraiment détesté ça. "
"Exactement. Et, tu l'as vu comme le méchant et toi comme la victime dans cette situation. Toutefois, la vérité est, que tu l'as attiré dans ta vie précisément parce que, à un certain niveau, tu savais qu'il prouverait ta croyance de ne pas être suffisante. En étant infidèle, il soutiendrait que tu avais raison sur toi-même. "
«Êtes-vous en train de dire qu'il me faisait une faveur? Je n'achète pas ça! "Dit-elle.
"Eh bien, il a certainement soutenu ta croyance, n'est-ce pas?" Répondis-je. "Tu n'étais tellement pas assez qu'il était toujours à l'affût d'autres femmes, pour quelque chose de plus".
«Alors Henry reflétait ma conviction que je ne serais jamais assez - et me faisait avoir raison. C'est ça? »demanda-t-elle.
"Oui, et dans la mesure où il t'a donné cette occasion, il a du mérite - en fait, plus que tu ne réalises en ce moment. En surface, il agissait seulement de son addiction sexuelle, mais son âme - en travaillant avec ton âme - a choisi d'utiliser sa dépendance pour ta croissance spirituelle. Reconnaître ce fait, c'est ce dont le Pardon Radical parle ".
Je suis retourné à Jeff. «Au début, Jeff a été extrêmement affectueux envers toi, n'est-ce pas ? Il était vraiment fou de toi, a fait des choses pour toi, communiquait avec toi. En surface, la vie semblait assez bonne, non? Elle hocha la tête ..
"Pourtant, cela ne correspond pas à ton image de toi - ta croyance sur toi-même. Mais parce que ton âme sait que tu dois guérir cette croyance, elle agit de concert avec l'âme de Jeff pour la porter à ta connaissance.
En surface, il semble que Jeff commence à agir étrangement et totalement hors de propos. Il te nargue même en aimant une autre Lorraine, agissant ainsi sur le même scénario que tu avais avec papa il y a de nombreuses années. Il semble te persécuter impitoyablement, et tu te sens totalement impuissante et victime.
Mais la réelle vérité, c'est qu'il le fait pour toi, pas contre toi. Non pas qu'il fait cela consciemment, bien sûr. Il ne l'est vraiment pas. Il est probablement plus perplexe face à son propre comportement que tu l'es. Rappelle-toi, il s'agit d'une transaction d'âme à âme. Son âme connaît ta douleur d'origine et est consciente du fait que tu ne seras pas guérie sans passer de nouveau par l'expérience.
"Donc, une fois de plus Jill, tu es rendue à un point de faire un choix. Veux-tu guérir et grandir - ou avoir raison ?"
J'ai souri. "Si tu fais le choix que les gens font normalement, tu choisis d'être la victime et de donner tort à Jeff, qui, à son tour, va te permettre d'avoir raison. Ou, tu peux choisir de passer au pardon en reconnaissant que Jeff t'offre une merveilleuse chance de guérir ".
Jill avait toujours l'air un peu confuse et incertaine.
«Regarde,» j'ai dit, rassurant. "Il n'y a pas besoin de comprendre. Le fait d'être prête à envisager l'idée que quelque chose se passe est un pas de géant. En effet, la volonté de voir la situation différemment est la clé. La guérison survient au moment où tu deviens prête à te laisser aller à l'idée que ton âme a créé cette situation avec amour pour toi. Si tu peux vraiment te rendre à l'idée que l'Univers va gérer cela pour toi si tu le laisses faire, tu n'auras pas besoin de faire quoi que ce soit de plus. La situation et ta guérison seront toutes les deux prises en main automatiquement ".
"Wow!", A déclaré Jill, et a pris une respiration profonde. Elle détendit son corps pour la première fois depuis que nous avions commencé à parler de la situation. «Je me sens comme si un poids avait été enlevé de mes épaules», elle dit.
"C'est parce que ton énergie est passée" répondis-je. "Imagine combien d'énergie de ta force de vie tu as eu à dépenser juste pour garder toute cette histoire vivante."
"Que penses-tu qu'il serait arrivé si j'avais quitté Jeff?" Demanda Jill.
"Ton âme aurait simplement amené quelqu'un d'autre pour t'aider à guérir", j'ai rapidement répondu.
"Mais, tu ne l'as pas quitté, n'est-ce pas ? Tu es venue ici, à la place. Tu dois comprendre, ce voyage n'était pas un accident. Il n'existe pas de choses telles que des accidents dans ce système. Tu - ou plutôt ton âme - as créé ce voyage, cette opportunité de comprendre la dynamique de la situation avec Jeff. Ton âme t'a guidée jusqu'ici. "
«Alors, je fais quoi avec ça maintenant», demanda Jill. "Qu'est-ce que je fais quand je rentre chez moi et je vois Jeff?"
"Il n'y a vraiment rien à faire pour toi», répondis-je. "A partir de ce moment précis, la question est de savoir comment tu perçois la situation. Saisis-tu que tu n'es plus une victime? Comprends-tu que Jeff n'est plus un persécuteur? Vois-tu que la situation était exactement ce que tu voulais et dont tu avais besoin ? Sens-tu combien cet homme t'aime - au niveau de l'âme, je veux dire? Il était prêt à faire tout ce qu'il a fallu pour t'amener à l'endroit où tu pouvais guérir.
Jeff n'est pas naturellement un homme cruel, donc cela a du être difficile pour lui. Peu d'hommes auraient pu faire cela pour toi en risquant de te perdre dans le processus. Jeff est vraiment un ange pour toi. Alors que tu comprends vraiment cela, tu te sens tellement reconnaissante envers lui! De plus, tu peux cesser d'envoyer des messages disant que tu n'es pas digne d'être aimée. Tu as la possibilité de laisser l'amour entrer peut-être pour la première fois dans ta vie. Tu as pardonné Jeff, parce qu'il est clair pour toi que rien de mal n'a jamais eu lieu. C'était parfait dans tous les sens.
"Et, je te le promets», continuai-je. "L'âme de Jeff a déjà saisi que tu as déjà pardonné et guéri ta mauvaise perception de toi-même, et son comportement évolue déjà.
Le temps n'est pas un facteur en matière d'énergétique. Lorsque tu modifies ton énergie, la sienne change aussi.
Pour en revenir à la question, j'ai dit: «Je veux que tu me promettes que tu ne feras rien du tout quand tu rentreras. En particulier, en aucune circonstance, ne partage avec lui cette nouvelle façon de regarder la situation. Je veux que tu vois comment tout sera différent automatiquement simplement comme une conséquence de ton changement de perception.
"Tu te sentiras aussi changée», ajoutai-je. "Tu te sentiras plus pacifique, plus centrée et plus détendue. Tu auras un savoir qui va sembler étrange à Jeff pour moment. Il faudra du temps à ta relation avec lui pour s'adapter, et cela peut encore être difficile pour un certain temps, mais cette question va se résoudre maintenant ", je conclus avec conviction.

Le jour où elle est partie, Jill était visiblement nerveuse à l'idée de revenir à la situation qu'elle avait laissé derrière elle. Comme elle descendait la rampe vers son avion, elle a regardé en arrière et a essayé d'agiter sa main avec confiance, mais je savais qu'elle avait peur de perdre sa compréhension du monde et de retourner dans le drame.
Elle n'aurait pas dû s'inquiéter. Apparemment, la rencontre avec Jeff s'est bien passé. Jill lui a demandé de ne pas la questionner sur ce qui s'était passé pendant son absence et de lui donner de l'espace quelques jours pour s'installer. Cependant, elle a immédiatement remarqué une différence en lui. Il était attentif, gentil et attentionné - plus comme le Jeff qu'elle avait connu avant que toute cette histoire ne commence.
Les choses allèrent ainsi pendant quelques jours et le comportement de Jeff avec sa fille, Lorraine, se modifia de façon spectaculaire. En fait, tout semblait revenir à la normale à l'égard de cette relation, mais l'ambiance entre Jeff et Jill restait tendue et leur communication limitée.
Environ deux semaines plus tard, la situation a atteint son paroxysme. Jill regarda Jeff et dit calmement: «Je me sens comme si j'avais perdu mon meilleur ami ". «Moi aussi», répondit-il. Pour la première fois depuis des mois, ils s'étaient connectés. Ils s'embrassèrent et se mirent à pleurer. "Nous allons parler ", a déclaré Jill. «Je dois te dire ce que j'ai appris avec Colin en Amérique. Ça va sonner bizarre pour toi au début, mais je veux le partager avec toi. Tu n'es pas obligé d'y croire. Je veux juste que tu m'entendes. Es-tu prêt? "
«Je ferai tout ce qu'il faut», répondit Jeff. «Je sais que quelque chose d'important t'est arrivé là-bas, et je veux savoir ce que c'était. Tu as changé, et j'aime ce que je vois. Dis-moi ce qui s'est passé. "
Jill a parlé et parlé. Elle a expliqué la dynamique du Pardon Radical du mieux qu'elle pouvait d'une façon que Jeff pouvait comprendre. Elle se sentait forte et puissante - sûre d'elle et de sa compréhension, sécurisée et claire dans son esprit.
Jeff, un homme pratique qui est toujours sceptique sur tout ce qui ne peut pas être rationnellement expliqué, n'a pas résisté cette fois - et il était en effet très réceptif aux idées que Jill lui a demandé de prendre en considération.
Il a exprimé son ouverture à l'idée qu'il pourrait y avoir un monde spirituel sous notre réalité quotidienne, et de fait il a vu une certaine logique dans le concept de pardon Radical. Il n'a pas accepté totalement, mais il était néanmoins disposé à écouter, d'examiner et de voir comment cela avait changé Jill.
Après la discussion, ils ont tous deux estimé que leur amour avait été ravivé et que leur relation avait une bonne chance de survivre. Ils n'ont fait aucune promesse, cependant, et ont convenu de continuer à se parler et de surveiller comment leur relation progresserait.
Elle a, en fait, très bien évolué. Jeff fait toujours attention à sa fille, Lorraine, mais pas autant qu'avant. Jill a découvert qu'elle ne s'en souciait pas de toute façon, même quand il se comporte de cette manière - ce qu'il fait je pense (inconsciemment bien sûr), pour la tester. Elle a avancé car ça ne déclenche pas de régression émotionnelle ni de réaction à partir de vieilles croyances sur elle-même. Et dans le mois qui a suivi leur conversation sur le pardon Radical, tout ceci s'est arrêté. Lorraine n'a pas appelé ou ne leur a pas rendu visite aussi souvent et elle a avancé dans sa propre vie.
Et c'est ainsi que tout est revenu lentement à la normale. C'était il y a un assez grand nombre d'années et ils sont toujours ensemble, et très heureux en mariage.
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PS : Je vous écris ce post-scriptum en Décembre 2001 et je peux vous assurer qu'ils sont encore mariés et probablement plus heureux que jamais. Non pas que je dise que cela arrive à chaque fois. Parfois la guérison d'une relation pourrait signifier la laisser aller.